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这一刻的更加没有人敢放松自己的身体，仅是闹钟到了设定的时间而响，并非教员说到了“解散”的时间。
学员们的表现让一脸严肃的教员终于露出一丝微微的笑，代表结束的哨声吹声，“全体都有，活动活动一下。水不够的，前面有加水车。”
站了两个小时严重脱水，一壶被太阳晒到发烫的水哪里够呢，最少得两壶
解散了，可学员们的四肢已经僵硬到好像连肌关节都硬化了般，一个简单弯腰捡水壶的动作都做得跟十的老人般，迟迟不能弯下去。
叶简动了动四肢，又在原地稍微弹跳了十来下，让双腿肌肉活动活动开才弯腰捡水壶。
“帮个忙，帮个忙”有同学苦着脸喊了叶简，“我腰弯不下，两条腿像锯了一样，一动里面轧得痛。”
紧接着又有人也需要叶简帮忙，“还有这里，这里，叶简，救命，救命啊。
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