第239章 美味,猪肚鸡
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平安安备孕期间,要尽量多攒肾精,孩子的先天之本,就看母亲能给多少了,所有人都知道,先天拥有的,是什么都比不了的。
十滴髓生一滴血,十滴血生一滴精,这精有两部分来源,一是与生俱来,受于父母,量是固定的,就那么多,二是后天饮食转化生成的。
精气充足,最关键的就是靠睡觉和禁欲来少浪费。不泻为补,就像一块电池,自带的电量就这么多,省着用是根本解决办法。
最后一个有效的办法就是靠饮食了,只不过这个充电办法慢了些,没有睡觉和禁欲高效。吃进去的东西生成气血,十滴血再生成一滴精,可见这个转化过程有多不易。
做到少消耗很容易,一想到没意义的事消耗的是自己宝贵的气血,不能再生的肾精,自然就没心情做了,比如八卦跟自己无关的事情,比如和烂人烂事纠缠,都是无意义消耗
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